از آن جا که امروزه تکاليف مدرسه از دوره پيش دبستاني آغاز مي شود، خوب است نوشتن تکاليف را به يک عادت مثبت در فرزندان تبديل کنيم، به گونه اي که کودک تکاليفش را بدون فشار روحي مديريت کند. در اين مطلب به نکاتي براي بهبود عادات کودک در انجام تکاليف اشاره مي کنيم:

تکاليف را به بخش هاي کوچک تر تقسيم کنيد/ گاهي ممکن است حجم زياد تکاليف، کودک را گيج و آشفته کند، به وي کمک کنيد تا با برنامه ريزي روزانه و تقسيم تکاليف از پس مشکلش برآيد؛ مثلاً اگر چهارشنبه امتحان دارد، از روز شنبه مطالبي را که قرار است امتحان گرفته شود به مقادير کمتر تقسيم کند تا با آرامش به مدرسه برود. نوشتن فهرست تکاليف روي کاغذ براساس اولويت و خط کشيدن روي آن بعد از اتمام، هم ايده خوبي است. اين روش ساده به کودک انگيزه مي دهد تا تکاليفش رابه موقع انجام دهد.

فوق برنامه ها را کم کنيد/ واقعيت اين است که بعد از بازگشت کودک به خانه، همواره ساعاتي محدود، براي کودک باقي مي ماند تا به تکاليفش رسيدگي کند. اگر فرزند شما هر روز بعد از مدرسه کلاس هاي متعددي دارد و نمي تواند به خوبي به درس هايش رسيدگي کند؛ وقت آن رسيده است که کلاس هاي فوق برنامه را کاهش دهيد يا متوقف کنيد و به زمان ديگري موکول کنيد.

بر اساس توانايي فرزندتان برنامه ريزي کنيد/ شايد فرزند شما بايد بعد از مدرسه کمي بازي و استراحت کند و بعد درس بخواند يا اين که مي تواند بلافاصله بعد از مدرسه تکاليفش را انجام دهد؛ نکته مهم اين است که بايد اجازه دهيد فرزندتان خودش بهترين زمان را براي تکاليفش انتخاب کند. آن زمان را تغيير ندهيد و از کودک بخواهيد به آن پايبند بماند.

انجام تکاليف را به يک سرگرمي تبديل کنيد/ براي مثال اگر يک کودک کلاس اولي داريد، مي توانيد به وي آموزش دهيد مسائل رياضي را با استفاده از مهره هاي رنگي يا اسباب بازي هاي کوچکش به روشي که بتواند مسئله را در ذهنش به تصوير بکشد انجام دهد يا با کودک کلاس سومي خود براي تکرار جدول ضرب مسابقه بدهيد. سعي کنيد تا جايي که مي توانيد تکاليف کودک را کنترل کنيد، براي پيدا کردن اشتباهاتي که در تکاليفش دارد از خودش کمک بگيريد، با اين روش دقت فرزندتان را بالا مي بريد.

کودک را همراهي کنيد/ فرزند خردسال شما، هنگامي که يک بزرگسال در کنارش آماده کمک باشد، بهتر تکاليفش را انجام خواهد داد، شما نيز مي توانيد با کتاب يا روزنامه تان در کناري بنشينيد، در حالي که فرزندتان مشغول انجام تکاليفش است.

به فرزندتان کمک کنيد بر استرس غلبه کند/ برخي از کودکان براي انجام تکاليف مضطرب مي شوند. اگر نشانه هايي از استرس در فرزندتان مي بينيد؛ با ديگر والدين صحبت کنيد تا ببينيد آيا ديگر همکلاسي هايش نيز دچار اين مشکل هستند؟ با معلم فرزندتان در ارتباط باشيد و از تجربه هاي وي استفاده کنيد، با نظر خواهي از معلم و ارتباط نزديک شما و فرزندتان مي توانيد به آساني منشاء استرس کودک را که موجب کاهش انرژي او براي انجام تکاليف مي شود را بيابيد.

"زنگ تفريح"را در برنامه بگنجانيد/ کودکان به اين علت که فعال و پر انرژي هستند، بعد از نشستن هاي طولاني، نياز به استراحت و فعاليت بدني دارند. اين زنگ تفريح مي تواند 5 دقيقه استراحت براي خوردن کمي ميوه يا خوراکي ساده اي مثل نان وپنير باشد يا آب دادن به گلدان ها وطناب بازي. نتايج مطالعات نشان مي دهد، فعاليت هاي فيزيکي سبک در هنگام وقفه بين تکاليف، باعث برانگيخته شدن تمرکز وسطح هوشياري کودک مي شود.ترجمه از دلارام دادرس