-
پایبندی به هدف
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:37
دستیابی به اهداف یکی از عوامل مهم در دستیابی به هدف، پای بندی به آن است. شما پس از آن که با فکر و تأمل و مشورت، هدفتان را گزینش کردید باید به سمت آن حرکت کنید و در طول مسیر، به آن متعهد و پای بند باشید. باید با خود عهد ببندید که هدف را تا حصول نتیجۀ نهایی رها نکنید و از آن دست نکشید. قبل از حرکت به سوی هدف، باید قبول...
-
روش های عذرخواهی
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:35
تربیتی مترجم: مروی-برای بسیاری از ما پیش آمده است که مجبور به عذرخواهی کردن شده ایم. در چنین مواقعی به گفتن «ببخشید»، «متاسفم» و کلماتی از این قبیل بسنده و تصور می کنیم گفتن این چند کلمه می تواند راه حل خوبی باشد. غافل از این که اگر ندانید چگونه عذرخواهی کنید، نمی توانید امیدوار باشید صدمه ای که به طرف مقابل زده اید،...
-
کفشها درباره صاحبان خود چه میگویند؟
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:32
دانستنیها محققان اعلام کردند؛ می توان ظرف چند ثانیه اطلاعات زیادی درباره شخصیت افراد با نگاه کردن به کفش آن ها به دست آورد. به گزارش ایسنا، «کریستین کراندال» سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه کانزاس معتقد است که می توان سرنخ هایی درباره شخصیت افراد شامل وضعیت روحی، احساسی، دیدگاه ها و حتی وضعیت مالی افراد را در کفش آن ها...
-
کفش مناسب پا یا پای مناسب کفش!
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:28
کفش طبی مناسب چگونه کفشی است؟ معمولا هنگام خرید کفش اولین ویژگی که در نظر می گیریم، ظاهر زیبای آن است و کمتر به این نکته توجه می کنیم که استفاده از کفش تنگ و نامناسب تأثیر سوئی بر سلامت ما می گذارد و حتی ممکن است مشکلاتی برای ستون مهره ها، کمر و زانو ایجاد کند. در مقابل باید دانست که بسیاری از دردهای استخوانی با تجویز...
-
نسخه طب سنتی برای دردهای مفصلی
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:26
تقسیم بندی۵ گانه درد مفصل درگفت وگو با متخصص طب سنتی درد مفصل، آرتروز، دیسک کمر جزو بیماری هایی است که افراد زیادی را درگیر کرده است و بعضی از بیماران از درمان و توصیه های ورزشی بی نتیجه شکایت می کنند. اگر شما یا اطرافیانتان جزو این بیماران هستید و درد دوباره به سراغتان آمده است و قصد دارید خود را برای جراحی آماده...
-
قرص ورزش در راه بازار
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:19
دانستنیها محققان دانشگاه زوریخ قرصی ساخته اند که می تواند با ترغیب افراد به ورزش کردن، وزن آن ها را پایین آورد. به گزارش ایرنا، این دانش پژوهان دریافتند وقتی هورمون خاصی در مغز موشها افزایش می یابد آن ها به دویدن سریع تر ترغیب می شوند. به گفته محققان، هورمون 'اریتروپویتین' (Epo) در افزایش تحرکات موش ها تاثیر دارد ....
-
زندگی شادتر با تقویت نقاط قوت
یکشنبه 4 تیرماه سال 1391 15:17
ساینس دیلی- محققان دانشگاه زوریخ به این نتیجه رسیدند که تقویت نقاط قوت شخصیت به داشتن زندگی شادتری می انجامد. پروفسور «ویلیبالد راش» این نقاط را صفاتی می داند که در نظر شخص و اطرافیان، مثبت باشد؛ مانند: کنجکاوی، قدردانی، خوش بینی، شوخ طبعی، شادمانی، قدردانی از زیبایی، خلاقیت، مهربانی و عشق به یادگیری. در این تحقیقات،...
-
آموزش احترام، قانون طلایی تربیت
پنجشنبه 1 تیرماه سال 1391 15:54
مهاجر-احترام گذاشتن به دیگران یکی از والاترین ارزش های انسانی است و به گفته معلمان اخلاق پایه بسیاری از این ارزش هاست. همان طور که می دانیم ارزش های اخلاقی ابتدا باید در محیط خانواده و بین اعضای خانواده حاکم باشد و سپس در تعامل با دیگران به جامعه راه پیدا کند. همانند فضیلت های اخلاقی دیگر مانند همدلی، خویشتن داری و...
-
چند پیشنهاد ساده برای تشویق فرزندان به کتاب خواندن
پنجشنبه 1 تیرماه سال 1391 15:44
سبک زندگی امروزه مهارت مطالعه وکتاب خواندن واقعا یک نیاز ضروری برای کودکان ونوجوانان است ولی متاسفانه خیلی از فرزندان ما تماشای تلویزیون یا بازی های رایانه ای را به کتاب خواندن ترجیح می دهند. بسیاری از والدین از ارزش ولذت کتاب خواندن برای فرزندشان آگاهی دارند ولی همواره به دنبال راهکار هایی هستند که به فرزندشان کمک...
-
نکاتی برای فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته
پنجشنبه 1 تیرماه سال 1391 15:38
مهارت زندگی برخی از ما خاطرات تلخی داریم که رنج زیادی را به ما تحمیل می کند. بی گمان ما نمی توانیم به گذشته برگردیم و چیزی را تغییر دهیم پس بهترین راه این است که در کنار درس گرفتن از تجربیات، سعی کنیم گذشته را فراموش کنیم. فراموش کردن گذشته به این معنا است که قبول کنید برای تغییر گذشته کاری از دستتان برنمی آید و در...
-
راه حلی برای حفاظت از چشم در برابر اشعه های مضر خورشید
پنجشنبه 1 تیرماه سال 1391 15:31
سبک زندگی یکی از ابزارهایی که استفاده از آن با شروع فصل های آفتابی سال و افزایش شدت تابش نور خورشید، بیشتر می شود، عینک آفتابی است. این در حالی است که از نظر پزشکان استفاده از عینک های آفتابی فقط ویژه بهار و تابستان نیست، بلکه در تمام فصول سال حتی در روزهای ابری هم باید استفاده شود. در واقع تابش نور خورشید هم از جنبه...
-
شست و شوی مداوم پوست را خشک می کند نه جوش ها را
سهشنبه 29 بهمنماه سال 1387 16:55
برخی از افراد،چربی پوست خود را با شست وشوی بسیار از بین می برند که این امر آسیب بیشتری به پوست می رساند. دکتر سید حسین طباطبایی متخصص پوست و عضو انجمن متخصصان پوست ایران در گفت وگو با ایسنا افزود: بعد از بلوغ به دلیل ترشح هورمون های جنسی و به خصوص هورمون مردانه آندروژن، پوست افراد جوان چرب می شود که برحسب شرایط زمینه...
-
؛رعایت بهداشت دهان و دندان، اعتماد به نفس را افزایش می دهد
سهشنبه 29 بهمنماه سال 1387 16:39
مترجم: علیرضا-اگر مردم از شما دوری می کنند باید در جست وجوی علت آن باشید. ممکن است علت اصلی این که مردم از شما فاصله می گیرند بوی نامطبوع دهان شما باشد. نگذارید این مشکل که راه حل های آسانی هم دارد موجب ناراحتی شما شود زیرا بوی بد دهان بر روحیه فرد اثر می گذارد و منجر به کاهش اعتماد به نفس او می شود که بر میزان کسب...
-
؛گرسنگی،استرس،هلیکو باکتر و ناگهان زخم معده!
سهشنبه 29 بهمنماه سال 1387 16:31
داشتیم با هم صحبت می کردیم که ناگهان دستش را روی دلش گذاشت و فشار داد و گفت: آخ! چقدر درد می کند، یک لیوان شیر برایم می آوری؟ گفتم: بله و برایش یک لیوان شیر آوردم. او پس از نوشیدن شیر گفت: هر وقت معده ام خالی می ماند و یا اعصابم به هم می ریزد، درد می گیرد. گفتم: چرا؟ پاسخ داد: دکترم گفته زخم اثنی عشر دارم و به خاطر...
-
ax ::: Model Lebas Zanane Paeizi
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 14:39
-
ax ::: axhaei az seriyale moveye mamnoe
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 14:28
>
-
ax ::: celebrities and their moms<<<marofha va mamaneshon
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 14:23
__._,_.___
-
یانگوم
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 12:32
یانگوم | Youngom (24) تصویر قبلی نمایش اتوماتیک: شروع تصویر بعدی 53 54 55 بر روی تصویر کلیک کنید تا تصویر در ابعاد واقعی در پنجره تازه نمایش داده شود. 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
-
دختر خانمهای سرباز
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 12:20
Photos show female soldiers in the Israeli army. National military service is compulsory. Lenght of service for men is 3 years and generaly 2 years for women. "); //-->
-
ویدیو جدید و بسیار زیبای شهره به نام انتظار به همراه آهنگ این وی
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 12:11
ویدیو جدید و بسیار زیبای شهره به نام انتظار به همراه آهنگ این ویدیو دانلود آهنگ دانلود ویدیو - دانلود آهنگ
-
عکس های بازیگر سریال افسران پلیس : ویتالی :manuela arcuri
دوشنبه 9 مهرماه سال 1386 11:26
-
ax ::: Scarlett Johansson
شنبه 7 مهرماه سال 1386 23:25
-
ax ::: Fashion
شنبه 7 مهرماه سال 1386 22:58
-
ax ::: stars wallpaper
شنبه 7 مهرماه سال 1386 22:50
>
-
ax ::: Cute girls
شنبه 7 مهرماه سال 1386 22:35
-
ax ::: akhar aghebate ranandegie khanoome[funny]
شنبه 7 مهرماه سال 1386 22:25
YAHOO.Shortcuts.hasSensitiveText = false; YAHOO.Shortcuts.sensitivityType = []; YAHOO.Shortcuts.doUlt = false; YAHOO.Shortcuts.location = "us"; YAHOO.Shortcuts.lang = "us"; YAHOO.Shortcuts.document_id = 0; YAHOO.Shortcuts.document_type = ""; YAHOO.Shortcuts.document_title = ""; YAHOO.Shortcuts.document_publish_date =...
-
music
شنبه 7 مهرماه سال 1386 22:16
if(window.yzq_d==null)window.yzq_d=new Object(); window.yzq_d['YbLPOdj8Ymk-']='&U=138ug4t0o%2fN%3dYbLPOdj8Ymk-%2fC%3d405269.9329357.10073949.7917110%2fD%3dR1%2fB%3d3994318';
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 11 بهمنماه سال 1385 20:47
وقتی دلت گرفت بشین به اندازه تمام دلتنگیات گریه کن. برای اینکه کسی اشکاتو نبینه ماهی کوچیکی شو و به ته دریا برو. دیگه نه کسی صداتو می شنوه نه کسی اشکاتو می بینه. حالا فهمیدی چرا اب دریا شوره؟ عزیزترین، ماه ترین، خشگلترین، مهربونترین، بامعرفت ترین دوستی که داری منم . نمیخوام بگم که قدر یه دنیا دوستت دارم..♥.. چون دنیا...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 8 بهمنماه سال 1385 19:49
یه اصفهانی با برق خونه همسایشون خودکشی میکنه. خدا تنها معشوقی است که عاشقانی دارد که هیچ یک از بودن دیگری ناراضی نیست و هیچگاه یکی از آنها معشوقش را تنها برای خود نمی خواهد . عشق مثل ابه .میتونی تو دستت قایمش کنی اما اخرش یه روز دستتو وا میکنی میبینی نیست بی اینکه بفهمی بر از خاطرست . ای ولی برای رفتنت عجب شتاب میکنی...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 24 مهرماه سال 1385 00:33
قلب پسرا مثل پارکینگی است . که هیچ وقت تابلوی ظرفیت تکمیل بر در آن دیده نمیشود . و اما قلب دخترها مانند فرودگاهی است . که مدت ماندن یک هواپیما در آن بستگی به فرود هواپیمای بعدی دار یک پسر اگر 24 ساعت با دوست دخترش صحبت نکنه افسرده میشه اما یک دختر اگر 24 ساعت با دوست پسرش صحبت نکنه با اون یکی دوست پسرش صحبت میکنه:-؟؟